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       不管你多么优秀,总会经历失恋,而失恋发生的型态大概有三种类型:从单恋展开并试图建立一段关系,但未能成功建;对方已经处在一段关系中,而你试图改变该关系的稳定性却未能成功;在一段关系中,但因某些原因造成关系结束了;但不管是因为什么而造成失恋,或多或少都会给当事人带来些情绪的波动。如果你正处于失恋或即将失恋的状况时,如何才能把失恋带来的伤害降到最低,大幅度地减短失恋的痛苦时间呢。

失恋治愈

停止听流行歌曲,别让自己沉溺在低潮的气氛中

       流行歌大多都是以爱情为主,不是诠释爱情的美好就是吟唱爱情的流逝,这些曲调对于一个失恋的人来说是不适宜的,只会徒增烦恼之感。这样对于心情纾解一点帮助都没有,只会越听越觉得自己现在的伤心原来别人也有,并跟着音乐边哭边点头,这样只会让自已越来越低潮。

 

    可以搞清楚状况,但不要一厢情愿

        一开始事情发生时,很多人都是难以接受的,也可能不知道发生什么事情。毕竟失恋的“察知”有很不同的状况。在面临失恋或已失恋时,尝试问清楚对方的心态并非坏事。

 

别冲动处事,更别做无谓的傻事

        失恋不是要生要死的事,只是一个成长的故事。新欢和时间是治愈失恋最好的良药。为了一段过去的爱情各种自弃,当你回头看的时候,你会感觉可笑,所以请别再为逝去的青春故事抛弃你的大好时光。当一段爱情成为过去,那么对方已经是不再在意你的了,你伤心难过,你哭泣流血,对方都不再会你心痛。既然如此,何必为难自已?

 

找方法释放压力,但别找太亲的人

       失恋后不要在家里独自忧伤,要尽可能地想办法让自已释放压力。想哭就大声哭出来,哭完之后就好好地过下去。如果心情还是很糟糕,可以找个人倾述,如果害怕自已忘记旧事后,故事还在朋友间传颂,可以找个不那么熟的人吐下苦水。

 

别恼羞成怒,最好的报复是自己活得好

       失恋时,很多人会自我伤害或者是想要报复对方。其实这样的方法是最愚昧的,当你冷静下来你就会知道,报复不报复事情都不会变啊?

 

分手后别做朋友,不管对方是好是坏,既然分了就当他是个渣人

       对方可能是好人、对方可能心中对你还有依恋、对方也可能对你还有些心疼与不舍,但既然失恋了、对方放弃你了,就不用去想那一堆可能性,只把他当渣人。

 

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